다이어트 식단
02월 16일( 아침식사 547kcal)
카@juneseok0107
- 2022.02.16 10:21
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아침
아침 547kcal 23:02
탄수화물(15.8%) 75.45 / 477g
단백질(40.5%) 35.21 / 87g
지방(15.1%) 11.04/ 73g
| 닭가슴살 미역국 (1그릇, 250g) | 210kcal |
| 현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
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