다이어트 일기
02월 13일 (음식 1384kcal, 운동 2025kcal)
#넵튠#해왕성
- 2022.02.13 20:42
- 30
- 0
저녁 식사를 줄여야 하지만 오늘은 떡볶이가 이겼다..
- 음식
- 운동
1384/ 800
2025/ 655
성공
(786)
아침식사 : 313kcal (22.62%)
| 오뎅국 | 313kcal |
점심식사 : 359kcal (25.94%)
| 스콘 | 211kcal |
| 바질페스토 | 65kcal |
| 미역국 | 83kcal |
저녁식사 : 712kcal (51.45%)
| 로제떡볶이 | 375kcal |
| 순대 | 114kcal |
| 오뎅국 | 174kcal |
| 새우튀김 | 49kcal |
운동 : 2,025kcal
| 줄넘기(시간) | 325kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 140kcal |
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 빠르게걷기 | 80kcal |
| 자전거 타기 | 1,200kcal |
| 자전거 타기 | 80kcal |
| 자전거 타기 | 80kcal |
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