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다이어트 식단

01월 16일( 아침식사 411kcal)

다신등급

카@cparsec
  • 2022.01.16 08:44
  • 125
  • 0
아침 411kcal 08:42
탄수화물(11.0%) 42.85 / 388g
단백질(24.0%) 17.03 / 71g
지방(32.6%) 19.22/ 59g
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
들기름
(3/4작은술, 10g)
 90kcal
찐고구마
(1회, 120g)
 156kcal
블랙커피
(2잔, 350ml)
 9kcal
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