다이어트 식단
01월 14일( 저녁식사 305kcal)
나는57키로!!
- 2022.01.12 15:39
- 19
- 0
저녁 305kcal 12:36
탄수화물(9.7%) 32.40 / 335g
단백질(51.5%) 31.44 / 61g
지방(10.0%) 5.11/ 51g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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