다이어트 일기
운동 습관 만들기 7일차
하늘연서
- 2022.01.01 22:29
- 66
- 0
식단 조절과 함께 운동해서 살빼면 금상첨화지만...
식탐... 우선 저녁 늦게는 입이 궁금하면 양치하기
물 마시기
유지라도 하기 위해서 + 운동 습관을 만들기 위해서
늦더라도 최소 30분 운동하기
아직은 한번 빼고는 꾸준히 실내자전거 타고 있다.
좋아 좋아...
마무리 스트레칭도 잊지 말자!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
치유37
-
3
terria
-
4
이순곰
N
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기