다이어트 식단
12월 19일( 아침식사 374kcal)
ppominv
- 2021.12.19 14:27
- 31
- 0
아침 374kcal 14:27
탄수화물(23.7%) 79.25 / 335g
단백질(16.8%) 10.22 / 61g
지방(5.1%) 2.59/ 51g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 사과 (1회, 250g) | 142kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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