다이어트 식단
12월 20일( 저녁식사 396kcal)
나는57키로!!
- 2021.12.18 02:20
- 25
- 0
저녁 396kcal 02:19
탄수화물(12.9%) 43.49 / 336g
단백질(34.6%) 21.44 / 62g
지방(31.6%) 16.12/ 51g
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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