다이어트 식단
12월 13일( 점심식사 635kcal)
나는57키로!!
- 2021.12.13 13:13
- 26
- 0
점심 635kcal 13:11
탄수화물(25.3%) 85.10 / 336g
단백질(38.6%) 23.91 / 62g
지방(47.1%) 24.02/ 51g
| [롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 (1병, 500ml) | 20kcal |
| 찐고구마 (1회, 140g) | 182kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 비엔나소세지 (7개, 56g) | 168kcal |
| 키위 (2개, 200g) | 108kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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