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미녀삼총사

12/3,4 자영

다신등급

할수있어해보자!

  • 2021.12.04 23:52
  • 36
  • 2

12/3,4 자영

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12/3
68.8kg

아침 : 고구마 1/2개, 삶른 달걀2, 붓기쥬스1포
점심 : 사태구이, 김치소 조금, 샐러드
저녁 : 돼지고기 수육+김치소+ 배추 쌈 6점

운동 : 빅시스 8분 유산소×2set , 땅끄부부 칼소폭

저녁에 신랑 늦게들어 와서 밥차려주는데 같이 먹음...ㅠㅠ 먹고 얼마 안되서 잠ㅠㅠ


12/3,4 자영

12/3,4 자영

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12/4
68.8kg

아침 : 패스
점심 : 엄마표 밥 반공기와 반찬
저녁 : 떡볶이, 순대, 김말이1/3조각, 오징어 튀김 반개, 어묵2장
야식: 만두 만들면서 2개 먹음 ,효소 2포 털어넣음

아직도 넘 배불...낼 몸무게 무섭...ㅠㅠ 낼부터 다시 쪼이기..
지은이 주말 잘 보내고 있니..?

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  • 정석
    바쁜워킹맘81 2021.12.05 23:48

    우리자영이 잘하고있네..ㅜ
    12월 쉽지않네 폭망이야.ㅜㅜ
    낼도 회사나가는데 저녁 먹을듯..ㅜ

    답글
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  • 정석
    할수있어해보자! 2021.12.06 00:49

    아냐...엄마네가서 완전 망함...ㅜㅜ 너무 먹었어ㅠㅠㅜㅠ 낼부터 화이팅!!

    답글
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