다이어트 식단
12월 02일( 점심식사 442kcal)
플찬용
- 2021.12.03 13:12
- 56
- 0
점심 442kcal 12:44
탄수화물(15.4%) 50.82 / 329g
단백질(61.4%) 36.86 / 60g
지방(19.1%) 9.55/ 50g
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 150g) | 225kcal |
| 메추리알 삶은것 (5개, 45g) | 75kcal |
| 김치볶음 (1인분, 20g) | 17kcal |
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