다이어트 일기
11월 20일 (음식 1852kcal, 운동 164kcal)
살은살이로다
- 2021.11.20 20:56
- 34
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닭, 육회, 닭...
- 음식
- 운동
1852/ 1673
164/ 278
실패
(293)
점심식사 : 922kcal (49.78%)
| 닭백숙 | 197kcal |
| 닭죽 | 123kcal |
| 닭갈비 | 148kcal |
| 배추김치 | 50kcal |
| 부침개 | 298kcal |
| 도토리묵 | 44kcal |
| 쌀밥 | 62kcal |
오후 간식 : 230kcal (12.42%)
| 육회 | 230kcal |
저녁식사 : 700kcal (37.80%)
| 푸라닭 치킨 | 700kcal |
운동 : 164kcal
| 자동차 운전 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
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