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다이어트 식단

11월 16일( 저녁식사 271kcal)

다신등급

shstarl****
  • 2021.11.17 21:26
  • 38
  • 0
저녁 271kcal 21:09
탄수화물(12.4%) 41.88 / 339g
단백질(17.1%) 10.60 / 62g
지방(12.7%) 6.60/ 52g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
 5kcal
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