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다이어트 식단

11월 08일( 점심식사 95kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2021.11.08 14:34
  • 29
  • 0
점심 95kcal 14:32
탄수화물(3.9%) 14.14 / 359g
단백질(7.2%) 4.75 / 66g
지방(4.8%) 2.65/ 55g
쌀밥
(1공기, 20g)
 29kcal
시금치된장국
(1/4인분, 62g)
 30kcal
두부조림
(1/4소접시, 12g)
 14kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
 9kcal
배추겉절이
(1인분, 30g)
 13kcal
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