다이어트 식단
11월 08일( 점심식사 82kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.11.08 14:34
- 26
- 0
점심 82kcal 14:32
탄수화물(3.5%) 12.42 / 359g
단백질(6.1%) 4.00 / 66g
지방(3.8%) 2.08/ 55g
| 쌀밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
| 시금치된장국 (1/4인분, 62g) | 30kcal |
| 두부조림 (1/4소접시, 12g) | 14kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
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