다이어트 식단
10월 31일( 오전간식 380kcal)
박하11
- 2021.10.31 09:55
- 32
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오전간식 380kcal 09:54
탄수화물(21.6%) 67.05 / 311g
단백질(47.8%) 27.27 / 57g
지방(6.3%) 2.96/ 47g
| 군고구마 (1.5회, 150g) | 186kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 포도 (1회분, 100g) | 69kcal |
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