다이어트 식단
10월 21일( 아침식사 404kcal)
박하11
- 2021.10.21 09:20
- 34
- 0
아침 404kcal 07:30
탄수화물(15.5%) 48.16 / 311g
단백질(48.8%) 27.81 / 57g
지방(22.9%) 10.77/ 47g
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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