• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

유산소 운동이 필요할까ㅠㅠ

다신등급

Bikiiii
  • 2021.10.19 11:05
  • 208
  • 7

주2~3회 필라테스만으로도 충분한가
운동량을 늘려야하나 고민중

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    bbhdks 2021.10.25 23:31

    유산소 해야할듯요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    카@tpckd1020 2021.10.25 20:46

    유산소 필수

    답글
    |
    입력
  • 초보
    hyoomin 2021.10.21 22:32

    유산소는 필수인것같아요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비드어0 2021.10.21 00:29

    목표값이 괴리가 크면~
    유산소로 바짝 줄이신후에
    근력으로 잡아주는 식으로...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    통반장통반장 2021.10.20 01:44

    달리기 꾸준히하면 효과 최고예요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이쁜46 2021.10.19 11:59

    하루 이틀추가로 홈트라도 ㄱ ㄱ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Bikiiii 2021.10.19 11:05

    살좀더빠지고 줄넘기고고

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기 10일차 성공!

2021.10.19 조회수 : 54
다음글

필라테스 가는날!

2021.10.19 조회수 : 98
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 명지니맘 N
  3. 3 요플레그릭마일드 N
  4. 4 대단한ㄴ 하락
  5. 5 작은시인 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기