다이어트 일기
10월 17일 (음식 1634kcal, 운동 494kcal)
살은살이로다
- 2021.10.18 18:31
- 78
- 0
- 음식
- 운동
1634/ 1673
494/ 278
성공
(255)
점심식사 : 1,224kcal (74.91%)
| [네네치킨] 양념치킨 | 769kcal |
| [네네치킨] 후라이드치킨 | 391kcal |
| [롯데리아]콜라 | 64kcal |
저녁식사 : 410kcal (25.09%)
| [서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치 | 410kcal |
운동 : 494kcal
| 샤워 | 49kcal |
| 앉아있기 | 180kcal |
| 서있기 | 171kcal |
| 자동차 운전 | 40kcal |
| 수다 대화하기 | 45kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
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