다이어트 일기
10월 18일 (음식 1384kcal)
살은살이로다
- 2021.10.18 18:31
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1384/ 1673
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성공
(11)
아침식사 : 144kcal (10.40%)
| [신라명과] 옥수수식빵 | 112kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 | 32kcal |
오전 간식 : 326kcal (23.55%)
| [해태] 롤리폴리 | 152kcal |
| [해태] 에이스샌드 | 90kcal |
| [롯데] 빈츠 | 45kcal |
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 229kcal (16.55%)
| [청정원] 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아 | 90kcal |
| 미역된장국 | 17kcal |
| 닭볶음탕 | 115kcal |
| 숙주나물 | 7kcal |
저녁식사 : 685kcal (49.49%)
| 치즈떡볶이 | 422kcal |
| 김치전 | 228kcal |
| 감 | 35kcal |
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