10월 09일( 운동 203kcal)
스쿼트 (1세트, 100회) | 24kcal |
윗몸일으키기(세트) (1세트, 100회) | 70kcal |
만보걷기 (1세트, 3000회) | 100kcal |
플랭크 (보통으로, 130초) | 9kcal |
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