다이어트 식단
10월 06일( 저녁식사 443kcal)
sun^^
- 2021.10.06 18:27
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저녁 443kcal 18:09
탄수화물(16.3%) 46.77 / 287g
단백질(53.7%) 28.44 / 53g
지방(44.6%) 19.64/ 44g
| 청국장찌개 (1인분, 247g) | 114kcal |
| 반찬2-콩나물(식이섬유 0.85) (1회, 43g) | 30kcal |
| 소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
| 바게트 (1회, 32g) | 89kcal |
| [마켓오] 리얼브라우니 (20g) (1회분, 20g) | 107kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 4g) | 22kcal |
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