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다이어트 식단

10월 03일( 저녁식사 438kcal)

다신등급

엣찌맘
  • 2021.10.03 19:07
  • 37
  • 0
저녁 438kcal 19:04
탄수화물(5.8%) 20.25 / 350g
단백질(43.4%) 27.76 / 64g
지방(57.2%) 30.30/ 53g
양배추 볶음
(1.5인분, 180g)
 142kcal
계란프라이
(2.5개, 115g)
 150kcal
부추볶음
(1소접시, 69g)
 84kcal
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살
(1/4팩, 25g)
 30kcal
김
(3장, 3g)
 27kcal
백김치
(1/4회, 25g)
 5kcal
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