다이어트 식단
09월 13일( 점심식사 939kcal)
저체중고
- 2021.09.13 13:14
- 55
- 0
점심 939kcal 11:56
탄수화물(24.2%) 82.84 / 343g
단백질(49.1%) 30.92 / 63g
지방(73.2%) 38.07/ 52g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 70g) | 101kcal |
| 탕수육 (1회, 150g) | 342kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 깍두기 (1인분, 30g) | 12kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 200g) | 172kcal |
| [카페베네]미숫가루라떼 (1레귤러, 200ml) | 146kcal |
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