다이어트 식단
09월 10일( 점심식사 608kcal)
MS10077121
- 2021.09.10 14:54
- 23
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점심 608kcal 14:52
탄수화물(32.9%) 92.22 / 280g
단백질(54.0%) 27.55 / 51g
지방(49.7%) 21.39/ 43g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
| 부추김치 (1소접시, 41g) | 17kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 130kcal |
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