다이어트 식단
09월 01일( 저녁식사 208kcal)
백억요
- 2021.09.01 19:08
- 52
- 0
저녁 208kcal 18:15
탄수화물(7.0%) 19.54 / 278g
단백질(35.9%) 18.29 / 51g
지방(10.1%) 4.26/ 42g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 70g) | 74kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 60g) | 72kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 50g) | 62kcal |
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