다이어트 식단
08월 22일( 점심식사 515kcal)
카@etoile17
- 2021.08.22 20:19
- 190
- 0
점심 515kcal 14:12
탄수화물(16.2%) 52.56 / 324g
단백질(95.9%) 56.61 / 59g
지방(17.7%) 8.69/ 49g
| 올가니카 인젠 식물성프로틴 멀티그레인 (1회, 240ml) | 180kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 130g) | 166kcal |
| 팽이버섯 (1회, 35g) | 7kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
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