다이어트 식단
08월 22일( 저녁식사 212kcal)
카@etoile17
- 2021.08.22 20:21
- 134
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저녁 212kcal 20:19
탄수화물(5.4%) 17.35 / 324g
단백질(54.7%) 32.27 / 59g
지방(3.0%) 1.48/ 49g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 70g) | 89kcal |
| 계란흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
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