⏰간헐적 단식 & 🥗1일 1샐러드
8월 21일
시나몬즈
- 2021.08.22 08:27
- 63
- 2
어제 그제 다 일반식에
간식까지 먹어서 부끄럽네요.
어제 저녁엔 애들 데리고 공원에 갔는데
집에 안오고 더 놀고 싶다고 성화여서
저녁을 늦은 시간에 먹었어요.
오늘은 가볍게 먹을게요 ㅠㅠ
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딸이 156키 59kg나가서 저보다 비만이에요 저는 167에 53대인데 ㅜㅜ 딸 줄넘기 운동스스로하라고했더니 운동했대요
저도 그럴때 많아요~ㅜㅜ
괜찮아용~😁😁