다이어트 식단
08월 20일( 아침식사 1654kcal)
이옹애옹
- 2021.08.20 15:03
- 34
- 0
아침 1654kcal 08:55
탄수화물(39.7%) 148.16 / 373g
단백질(182.8%) 124.27 / 68g
지방(104.8%) 59.75/ 57g
| [해태] 아이비 (1봉지, 23g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 함박스테이크 (1인분, 130g) | 311kcal |
| [해태] 구운감자 (1봉지, 27g) | 115kcal |
| [이롬] 황성주 발아약콩 두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| 아구찜 (1큰접시, 400g) | 311kcal |
| 닭구이 (1인분, 150g) | 356kcal |
| 찰떡파이 크림치즈 (0회, 25g) | 100kcal |
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