자유게시판
다이어트 시작한지 43일, 5kg감량
164cm58kg
- 2021.08.16 23:28
- 137
- 0
163cm 73kg로 다이어트 시작했어요
43일 지난 지금, 68kg네요
매일 헬스장에서 운동하고, 식단은 조금 소홀히 했어요
앞으로 식단도 조절해서 남은 10kg감량까지 화이팅해볼게요!
체지방은 4.5kg 빠졌네요 ㅎㅎ
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