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다이어트 식단

08월 10일( 아침식사 149kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2021.08.10 10:22
  • 16
  • 0
아침 149kcal 08:50
탄수화물(4.4%) 16.93 / 381g
단백질(11.9%) 8.31 / 70g
지방(3.8%) 2.19/ 58g
두부된장찌개
(1/4인분, 75g)
 40kcal
크림빵
(1/4개, 10g)
 27kcal
쌀밥
(1/4공기, 12g)
 17kcal
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
 65kcal
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