50kg후반에서 40kg대로 집입
7월29일
펑펑12
- 2021.07.29 21:31
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그렇게 안 빠지던 몸무게가 운동 쉬던 10일동안 1킬로가 빠져 오늘 쌤에게 말하니 그 1키로 지방이 아닌 운동 쉬어 근육이 빠진거라고 하네요. 좋은게 아니였어요. 근육 만들기 힘든데 어쩔꺼냐며.... 또 삼겹을 먹었네요 -.- 저 사진의 1/2 먹었어요. 둘이서 먹었거든요 ^^;;
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근손실이라니 😢 역시 건강한 다이어트는 힘든 일이네요. 그래도 다시 운동 시작하셨으니 힘내서 열심히 해보아요^^ 화이팅!!
그러게요. 다이어트 정말 힘들어요. 우이 모두 홧팅이에요~