50kg후반에서 40kg대로 집입
7월29일
살뺴고
- 2021.07.30 09:50
- 42
- 1
바나나빼고 요거트 🤭그냥 똑같은거 같은데 유산소운동을 더 많이해야 몸무게는 빠질듯 해요. 너무 더워서 운동을 틈틈히 열심히 해볼게요~! 모두 화이팅이요~!^^
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닭가슴살에 견과류에 요거트에 야채에... 식단이 완벽해 보여요. 스스로 챙겨 영양 지키면서 홈트. 대단하세요. 홧팅 입니다~!!!