다이어트 일기
07월 27일 (음식 996kcal, 운동 62kcal)
수비0908
- 2021.07.27 18:46
- 41
- 0
- 음식
- 운동
996/ 897
62/ 150
실패
(187)
아침식사 : 243kcal (24.40%)
| [토울식품] 통밀견과류식빵 | 128kcal |
| [베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 | 115kcal |
점심식사 : 247kcal (24.80%)
| [토울식품] 통밀견과류식빵 | 64kcal |
| 반숙이 | 130kcal |
| [맥심] 디카페인 커피믹스 | 53kcal |
오후 간식 : 238kcal (23.90%)
| 가래떡 | 238kcal |
저녁식사 : 255kcal (25.60%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 우렁된장찌개 | 90kcal |
| 상추 | 10kcal |
야식 : 13kcal (1.31%)
| 하이트 제로 무알콜 | 13kcal |
운동 : 62kcal
| 산책 걷기 | 62kcal |
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