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다이어트 식단

07월 22일( 점심식사 1144kcal)

다신등급

여름시작8
  • 2021.07.22 16:06
  • 40
  • 0
점심 1144kcal 16:02
탄수화물(40.3%) 123.29 / 306g
단백질(70.2%) 39.30 / 56g
지방(116.0%) 54.52/ 47g
김밥
(1줄, 200g)
 318kcal
등심스테이크
(1인분, 200g)
 686kcal
자두
(1회, 100g)
 25kcal
[남양] 요구르트
(1병, 65ml)
 30kcal
올리브
(1회분, 100g)
 85kcal
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