07월 21일( 운동 408kcal)
| 런닝머신 달리기 (5.5㎞/h, 30분) | 196kcal |
| 레그레이즈 (2세트, 20회) | 16kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.5㎞/h, 30분) | 196kcal |
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