다이어트 식단
07월 17일( 저녁식사 521kcal)
Jinny848484
- 2021.07.17 19:05
- 64
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저녁 521kcal 19:03
탄수화물(33.5%) 123.54 / 369g
단백질(25.3%) 17.20 / 68g
지방(8.4%) 4.69/ 56g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 알감자조림 (1소접시, 53g) | 37kcal |
| 꽈리고추찜 (1인분, 50g) | 38kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
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