다이어트 식단
07월 13일( 저녁식사 182kcal)
ljhpass01@@
- 2021.07.13 21:51
- 14
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저녁 182kcal 21:47
탄수화물(9.5%) 30.76 / 324g
단백질(13.7%) 8.09 / 59g
지방(6.2%) 3.03/ 49g
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
| 계란찜 (1인분, 50g) | 40kcal |
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