다이어트 식단
07월 09일( 아침식사 857kcal)
이옹애옹
- 2021.07.08 20:42
- 22
- 0
아침 857kcal 18:46
탄수화물(23.6%) 86.91 / 369g
단백질(64.4%) 43.76 / 68g
지방(66.7%) 37.37/ 56g
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 286kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 군만두 (1개, 31g) | 77kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 우거지 (1회분, 100g) | 32kcal |
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