다이어트 식단
07월 09일( 오전간식 356kcal)
이옹애옹
- 2021.07.08 20:41
- 40
- 0
오전간식 356kcal 20:40
탄수화물(16.5%) 60.85 / 369g
단백질(23.7%) 16.10 / 68g
지방(11.0%) 6.17/ 56g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 우거지 (1회분, 200g) | 64kcal |
| 고등어조림 (1토막, 50g) | 71kcal |
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