다이어트 식단
07월 03일( 저녁식사 642kcal)
원정혜1004
- 2021.07.05 08:26
- 112
- 0
저녁 642kcal 08:22
탄수화물(14.4%) 42.92 / 299g
단백질(97.0%) 53.36 / 55g
지방(59.3%) 27.30/ 46g
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 200g) | 434kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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