다이어트 식단
07월 04일( 아침식사 584kcal)
마이크로운동
- 2021.07.05 08:15
- 147
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아침 584kcal 08:14
탄수화물(20.0%) 63.12 / 316g
단백질(85.0%) 49.31 / 58g
지방(36.7%) 17.60/ 48g
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 80g) | 18kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 찐고구마 (1.5회, 150g) | 195kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 사과 (3/4회, 75g) | 42kcal |
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