다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체지방 줄이기 ..
47성공을
- 2021.07.01 13:47
- 123
- 1
체지방률이 30프로 후반입니다
근육량은 부족한 편이구요~
하루에 어느정도 운동을 해야 체지방이 눈에 띄게 감소할까요 ..
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