다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 후 밥에 잘때 묵직해짐
카@narcissus93
- 2021.07.01 14:19
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저녁 유산소와 웨이트 하고 샤워하고 자는데 잘때 몸이 무겁고 묵직해지는데 왜 이런걸까요?? ㅠㅠ
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근육통일 수도 있고 혈액순환이 잘 안 되는 걸 수도 있어요 스트레칭 꼭 해주세요!