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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

6.29 식단, 운동

다신등급

쏘해피유니

  • 2021.06.29 22:23
  • 69
  • 2

6.29 식단, 운동

6.29 식단, 운동

6.29 식단, 운동

6.29 식단, 운동

아침 천도복숭아1개 아몬드, 계란
점심 뼈해장국 건더기만, 쌀밥, 깍두기
저녁 다이어트도시락, 계란찜 조금

밤에 걷기 1시간, 달리기 10분 하고
야식으로 크로플이랑 딸기스무디 먹었네요
사진은 일부러 뺐어요~~
야식만 안 먹었어도 좋았겠지만
아들하고 좋은 추억 만들어서 괜찮아요😄

즐건 밤 되세요!

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  • 다신
    김애플 2021.06.29 22:52

    뼈해장국...ㄷㄷㄷ🥲
    식단 운동 굳이예용 오늘도 고생하셨어용~~
    꿀잠주무세용💕

    답글
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  • 지존
    쏘해피유니 2021.06.30 06:59

    점심은 회사에서 법카로 먹으니
    항상 맛있는 거~~~ㅎㅎ
    좋은 하루 되세요❤

    답글
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