다이어트 일기
06월 21일 (음식 1579kcal, 운동 412kcal)
죽전띵띵
- 2021.06.26 07:24
- 188
- 1
- 음식
- 운동
1579/ 1332
412/ 222
실패
(57)
아침식사 : 590kcal (37.37%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 고추장멸치볶음 | 42kcal |
| 어묵볶음 | 62kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 우엉조림 | 116kcal |
| 수박 | 18kcal |
오전 간식 : 410kcal (25.97%)
| [해태] 버터링 소프트 75g | 410kcal |
점심식사 : 286kcal (18.11%)
| 쌀밥 | 280kcal |
| 상추 | 6kcal |
오후 간식 : 8kcal (0.51%)
| [스타벅스] 아이스커피 벤티 | 8kcal |
저녁식사 : 285kcal (18.05%)
| 쌀밥 | 280kcal |
| 상추 | 5kcal |
운동 : 412kcal
| 만보걷기 | 412kcal |
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