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다이어트 식단

06월 25일( 저녁식사 270kcal)

다신등급

이쁜연숙이
  • 2021.06.25 18:32
  • 58
  • 0
저녁 270kcal 18:26
탄수화물(15.4%) 46.26 / 300g
단백질(43.1%) 23.69 / 55g
지방(5.8%) 2.67/ 46g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
참소라
(1회분, 100g)
 87kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
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