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다이어트 식단

06월 11일( 점심식사 429kcal)

다신등급

아침밥7시냠냠
  • 2021.06.11 14:20
  • 83
  • 0
점심 429kcal 14:17
탄수화물(20.2%) 66.30 / 329g
단백질(20.7%) 12.40 / 60g
지방(25.8%) 12.90/ 50g
방울토마토
(12개, 156g)
 24kcal
롤케이크
(1조각, 80g)
 244kcal
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
[매일] 매일좋은저지방우유
(1/2컵, 100ml)
 50kcal
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