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다이어트 식단

06월 08일( 오후간식 179kcal)

다신등급

카@wis5187
  • 2021.06.08 10:09
  • 31
  • 0
오후간식 179kcal 21:30
탄수화물(2.5%) 7.75 / 313g
단백질(13.3%) 7.60 / 57g
지방(11.4%) 5.45/ 48g
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
닭가슴살
(1회, 33g)
 35kcal
구운계란
(1개, 50g)
 75kcal
구운계란 힌자
(1개, 30g)
 38kcal
파프리카
(2개, 132g)
 22kcal
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