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다이어트 식단

06월 05일( 저녁식사 1350kcal)

다신등급

닉닉닉네
  • 2021.06.06 07:46
  • 48
  • 0
저녁 1350kcal 07:45
탄수화물(33.5%) 110.01 / 328g
단백질(69.9%) 41.94 / 60g
지방(110.2%) 55.11/ 50g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
김치말이국수
(1인분, 300g)
 323kcal
김치볶음밥
(1인분, 210g)
 312kcal
소맥(생맥주500+소주1잔)
(1잔, 545ml)
 255kcal
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